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怎么消除眼皱纹

皱纹是大家很不喜欢的，不管是男同胞还是女同胞，但是皱纹是不可避免的，因为皱纹是岁月的痕迹，我们都会变老的，所以我们都会有皱纹，最先出现皱纹的是眼睛，所以怎么消除眼皱纹？招数一：让热敷成为皮肤保养的前奏长时间用眼，让眼周肌

动手制作手指饼干_手指饼干的做法

手指饼干【注意事项】手指饼干除了能直接食用，更大的作用是当做很多芝士慕斯蛋糕的底和围边使用，所以除了挤成手指状，还可以挤成各种尺寸的圆饼状，以及联排的手指栅栏状。【材料】A：蛋黄3个；糖15克；香草香精少许。B：蛋清3个

心痛定能缓解肠痉挛

刘大妈年逾六旬，多年前便患有冠心病、心绞痛和胆结石。近日，刘大妈因急性胃肠炎、腹痛住进了医院，医生说要在抗感染的基础上使用解痉药。然而，刘大妈患有心血管病，解痉药如阿托品、颠茄等会引起心跳加快和加重心脏负担；为此，

子宫肌瘤患者需学会选择饮食四食物禁忌必知

”子宫肌瘤”是妇科常见的一种良性”肿瘤”，是由多种不良的原因引起，包括饮食，因此女性在生活中还应注意合理的饮食，那么，子宫肌瘤患者该怎样选择饮食相信也是众多的女性朋友想了解的，下面专家介绍如下。专家介绍：子宫肌瘤患者该怎

百合薏米粥——祛湿健脾滋润肌肤

说起百合大家都知道吧，有鲜百合和干百合，一般干百合食用率是比较高的，而且也可以储存的哦，干百合的食用方法有很多，可以煲汤啊，煮粥还可以炒菜，来看看百合薏米粥的做法，可以祛湿健脾胃。百合薏米粥百合薏米粥所需材料主要食材薏米

巧吃鸡蛋可治疗宝宝多种疾病

鸡蛋营养丰富且浑身都是宝。小宝宝患病，家长们不要先想着吃药，鸡蛋的巧吃，也可以治疗宝宝的一些病症。鸡蛋壳宝宝食欲不振，可用鸡蛋壳炒黄后研成的细末，取0.5—1克加上1—1.5克焦山楂煎汤饮服，一日三次，有较好的增加食欲效

甲醛污染，我该拿你怎么办？

寒冷的冬天，雾霾频频来袭，越来越多的人选择待在室内。但有没有想过，室内的空气污染可能比窗外的雾霾还要可怕。室内装修有害物质如甲醛、苯、氨等的超标是造成室内空气污染的重要原因，严重威胁着人类的健康。其中，甲醛，高居室

当心不良环境催熟孩子

众所周知，给孩子补充成人的营养品或使用成人化妆品会导致性早熟。但这绝不是性早熟的唯一成因。专家表示：生活中许多不良的性暗示，比如：父母的亲昵言语、爱情片、动画片等等，也会诱发孩子性早熟。长期刺激性意识诱发性早熟广东省妇幼

肾结石患者不妨多运动最好的预防是管住嘴

一个不怎么爱运动的人，容易使钙质淤积在血液中，易发生”肾结石”，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。具体的看肾病专家是怎么说的。”维生”素B6能防肾结石，美国加利福尼亚大学洛杉矶分

青年男子应每月自查睾丸！

　　接受手术之后，班克在医生的指导下，学会了自查睾丸，以防止癌细胞扩散到其他地方。11年过去了，在合理治疗和定期自我检查的帮助下，癌症再也没有复发。据美国《新闻周刊》7月24日的报道，如今班克已成为“睾丸癌资源中心网站”

长期晚睡易患卵巢早衰 4个好习惯保养卵巢

现在很多人的生活都不规律习惯夜生活，晚睡已经成为很多女性的习惯，还伴有”焦虑”、”抑郁”、”失眠”、遇事爱钻牛角尖，发火”歇斯底里”。这是导致女性更年期提前的一大原因，而专家指出女性晚睡会导致患上”卵巢早衰”！正常情况下

老拉肚子警惕患上白内障

白内障一直是世界上致盲率较高的疾病，并且目前没有较好的根治方法。除年龄因素、辐射等病因外，拉肚子脱水、摄水量少也容易导致白内障。研究表明，曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率高出常人4倍。如果有两次以上的脱水或严重

营养早餐上班族怎么吃早餐既健康又营养

“早餐要吃得像皇帝”，我们都知道，早餐是一天开始的第一餐，也是最重要的一餐。如果早餐吃的不好或是不对，就会影响一整天的工作。但是大多数的人我们往往会忽视了早餐的重要性，特别是工作时间紧迫的上班族。身体健康在任何时候都是

为了结实、平坦的腹部进行的练习

仰卧起坐、侧弯,抬腿……如果你厌倦了一遍又一遍地练习做同样的动作（也许没有看到想要的结果）,那么你来对地方了!如果你的目标是塑造一个结实,平坦的腹部,首先了解一件事:这涉及到的不仅仅是锻炼你的腹肌（腹肌怎么练）。（也是增

最易致癌的4个炒菜习惯 80%人居然都犯

一个家庭少不了一个管账的，同样一个家庭也少不了一个掌厨的，炒菜这里面学问很深，但家常吃的话还是很容易应付的。如何炒出美味健康的菜品呢？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。炒

绝经妇女更要警惕阴道炎症

女性”绝经”后不要就放松对妇科疾病的影响，女性绝经后体内性激素水平显著降低，引起阴道内pH值上升，阴道粘膜萎缩变薄，这些都会使阴道粘膜对病原体的抵抗力减弱，细菌容易造成”感染”，引起”阴道炎”症。荀女士已经50多岁了，前

肾盂肾炎的发病原因和传染途径有哪些？

”肾炎”一直是人类健康的一大隐患，如果不及时治疗会导致病情加重，严重时”可威”胁到患者的生命健康。”肾盂肾炎”是肾炎中比较严重的一种，常由于在在输尿管和膀胱连接处发育不良、下”尿路梗阻”、神经性”膀胱炎”等情况下憋尿，则

必看：如何清洗你的假牙？

和我们的牙齿一样，假牙也需要每天刷洗，清除假牙中的残留食物和牙斑。经常刷洗假牙，可以预防假牙污渍的形成，这样对你的口腔健康是有很大的意义和帮助的。选择刷洗假牙的牙刷时，最好能使用那些专门为假牙清洗而设计的牙刷。软毛制的牙

豆腐蔬菜羹——清热润燥清理肠道

食物的种类繁多，大家都喜欢吃什么呢？豆腐是我们经常吃的食物类型之一，它是黄豆制作而成，含有的蛋白质和钙质是非常的丰富的哦。豆腐和很多的食物都可以相互搭配食用的呢，下面来看看这道助消化清理肠道的豆腐蔬菜羹的做法，适合各类人

早泄的7个因素

早泄严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那都有哪些因素会导致男性早泄呢？下面就来具体的了解一下。一、居室环境差如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。二、婚前性行为有些青年婚前发生性行为，由于紧

清蒸鲢鱼——保护心脏温中益气

说到心脏的健康，一直以来都受到了很多朋友的广泛关注。想要有效预防疾病，首先要注意关注饮食习惯，其次要多多关注自己的起居习惯。另外鱼肉的热量少、脂肪低，不仅可以有效预防肥胖，同样鱼也是进补的好水产食品。生活中如果能够多多食

三七粉有什么副作用或是禁忌？

三七粉到底有没有副作用，这是使用三七粉的人们最为关心的问题。由于三七粉在活血补血方面的卓越功效，现在三七粉越来越被更多的人用于预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面，尤其是中老年人和长期缺乏运动的白领阶层为多。三七，别名：山漆；

乳房要定期“自摸”细看巧摸可保健

在常见的乳腺疾病中，有八成是”乳腺增生”，但值得警惕的是，乳腺增生和”乳腺癌”是可以同时并存的。因此，定期做乳房自检，了解自己的乳房有助于及早发现乳腺癌。相关资料显示，”早期乳腺癌”的治愈率，高达80%-90%。乳房自检

春季养生常识有哪些

春季养生常识有哪些？春回大地，万物复苏，人也变得活泼精神起来，春季是一个美好的季节，也是养生的好时节。想养生，就必须知道一些养生常识。那春季养生小常识具体有哪些呢？下面四川赫尔森为你解答了解一下。专家介绍，春季阳气生发，

老人有哪些心理需求呢

在年轻人看来，人到老年，在家抱抱孙子、看看电视、享享清福，那是多么幸福的事情。然而，老年人并不这样认为，他们不愿呆在家里，在家里，反而爱烦躁、发脾气、易生病，渴望理解和交流。那么，老人们都有哪些心理需要呢？一是自

宝宝老摔跤警惕先天性白内障

家住同安的3岁宝宝童童长得白白胖胖，活泼好动，十分招人喜欢，美中不足的是，与同龄孩子相比，童童的反应似乎有点迟钝。刚会走路时，童童总是要双手向前摸索着前进，而且总是摔跤，经常摔得鼻青脸肿，最多的一天摔了十几跤。童童爸妈心

前列腺增生的12种病因

”前列腺增生”严格来说是中老年男性的一种泌尿系统疾病，前列腺增生是中老年男性的高发病，给他们的生活带去了极大的困扰，一般在40岁后开始增生，50左右出现相关症状，前列腺增生疾病对老年人危害很大，所以我们需要了解一下导致该

爱爸妈就买个分类药盒

人老后，药几乎成了离不开的“朋友”。如何让这个“朋友”疗效最大化，而不是变成有损健康的“恶友”，做子女的可就要多费心思了。“老年人吃药种类之多，几乎在年轻人的2倍以上。”三中心医院药剂科主任告诉记者，老年人通常患有不止一

红枣的食用方法益气补虚6个食疗方

一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣，不是有句话说的好，一日三枣，红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。因为常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，所以作为女性最好

健胃消食汤——消化不良试试

相信大家在生活中都或多或少的会出现消化不良的情况，这对于我们身体而言不仅十分难受，同样给我们带来的影响也非常大。但是如何健胃呢？我们不得而知，很多朋友常常会选择一些所谓的“偏方”进行治疗，但是胃是需要养的。带着这个问题我

治疗尖锐湿疣方法要对症小心陷入治疗四个误区

治疗”尖锐湿疣”并不是没有方法，治疗尖锐湿”疣”不但有方法，还有许多方法。所以我们在治疗尖锐湿疣的时候，一定要仔细选择合适自己的方法。因此，如果有朋友得了尖锐湿疣，不要惊慌，及时去专业医院进行治疗才是正事。下面我们就来看

白内障真的愈了吗

生活中往往出现这种情况，有的老人患了病，在未进行治疗的情况下竟“自愈”了。从医学上说，人体免疫系统存在自我调节功能，有些疾病的自愈是可能的。然而，并非所有的“自愈”都能喜出望外，有些可能是某些病变的信号。比如有的老年人本

何时最好去割切包皮？

　　什么时候可割包皮较好？包皮过长是很多男性都备受困扰的一种疾病，因此很多男性朋友对于包皮过长并不会感觉到陌生。跟小编一起了解　何时最好割包皮？　　男孩子在7岁以前出现包皮过长的现象都是非常正常的，这个时候家长不需要过度

湘菜剁椒鱼头——促进食欲促进血液循环

很多人都喜欢吃辣的，辣椒给人们带来的感觉是欣喜，而且还可以促进食欲，湘菜是以辣著名的，而且不同的菜肴的味道也是不一样的，相同的却是有着一样的辣。剁椒鱼头就是很著名的一道菜了，它可以促进食欲，那么如何做呢，下面我们就来看看

枸杞酒枸杞子泡酒的方法以及功效

枸杞是一种滋补壮阳的中药药材，很多家庭会用枸杞泡酒，用来泡酒能够起到一些治疗的功效，那么大家是否知道枸杞泡酒的方法及功效，小编在这里就来向大家介绍一下。首先我们来看看枸杞泡酒的方法，枸杞泡酒其实比较简单，但是在炮制的过程

蟹肉冬瓜汤——补血滋阴利尿消肿

蟹肉是一种很常见的食材类型，它的营养物质比较多，可以有促进食欲的作用和效果，还可以补充钙质和蛋白质，蟹肉的食用方法有很多，来看这道可以利尿消肿的蟹肉冬瓜汤的做法，赶紧试试。营养价值:膳食纤维、胡萝卜素、维生素B2、维生素

鸡骨草煲猪骨——健脾养胃助消化祛湿

中药的种类有很多，现在的人们普遍都有亚健康的状态，所以要通过一些方法来调理。可以通过食补。很多的中药材都有养生保健的作用，养生可以食用的。比如说鸡骨草，就是其中的一种，一起来看鸡骨草煲猪骨的做法吧。鸡骨草煲猪骨材料猪骨头

吃什么抗衰老大枣补气养血补脾补肾

中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和各种营养物质，被誉为“天然维生素丸”，民间

乌梅的功效乌梅怎么吃好？

乌梅是人们非常喜爱的一种水果，它的味道偏酸微苦。它里面含有丰富的营养元素，经常食用对身体是非常有益的，同时吃法也是多种多样。那么，它到底有哪些功效呢？怎么吃好呢？通过下文一起来了解一下吧。乌梅的功效乌梅是药食同源的制品，

治疗早泄打好心理仗中药6个方剂有威力

到底原因出在哪里呢？原来琴和鸣在婚前就有了性行为，那时怕被人发现，于是每次都“速战速决”，时间长了就成了一种习惯，婚后也一直改不了这个毛病。性心理专家分析：这不是性生理问题，而是典型的性心理问题。传统上强调避免婚前性行为

胡萝卜炒杏仁——促进代谢清热解毒

说起胡萝卜相信大家都爱吃吧，特别是一些小孩子就不爱吃一些蔬菜，只爱吃肉，这样的饮食习惯是不对的。要合理搭配饮食，成人也是一样。今天介绍胡萝卜，含有丰富的维生素和纤维素，可以促进代谢，和杏仁也能一起吃哦。胡萝卜炒杏仁胡萝卜

新生宝宝牛奶喂养的5大讲究

［导读］新生宝宝娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道对于新生儿来说牛奶喂养应该注意哪些问题吗？让我们一起探寻其中的奥秘吧。1：奶具消毒。新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等，必须每次消毒，并放在固定盛器内，最好是带盖

游戏：宝宝照顾娃娃

游戏目的：培养宝宝的爱心，提高其模仿能力。游戏步骤：1、给宝宝准备一个娃娃玩具。用一张小板凳当作娃娃的床，让宝宝把娃娃放到“小床上”，然后用毛巾盖上，拍它睡觉。2、过不久妈妈提醒道：“娃娃饿了要吃奶啦。”就给宝宝拿个小瓶

弱视(amblyopia)斜视

一、分类（一）斜视性弱视（strabismicamblyopia）患者有斜视或曾有过斜视，由于眼位偏斜而发生复视，为了解除或克服斜视所造成的复视，大脑视皮质中枢就抑制由斜视眼传入的视觉冲动。斜视眼的黄斑功能长期被抑制而导

蒜蓉生菜——补充膳食纤维减肥消脂有营养

生吃好吃，而且水分比较多，适合很多人群食用，而且吃法也有很多的哦，比如说可以直接生吃，或者是烧烤清口，都是不错的选择，而且还可以是很多减肥人士的必备食材呢，下面我们就来介绍一下生菜的做法，让大家体会不同的美味。蒜蓉生菜生

儿童如何进行乒乓球单球练习？

儿童的乒乓球多球练习之后，只要动作能固定下来，教练都会马上开始单球练习。下面我们就来了解一下单球练习的基本方法和注意事项。单球练习的基本方法单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方式喂球，儿童练习正手攻球或者反

如何补钙更年期妇女补钙原则有哪些？

我们知道，老年人很容易得骨质疏松症。而骨质疏松症的防治关键是保持有足够钙的摄入。这个过程是从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程，为此每个妇女都应掌握补钙的原则。1、早补。妇女体内的钙质从40岁前后就开始了“支出”

赶走失眠让老年人也能睡个安乐觉

老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老

肉苁蓉炖羊肾的做法补肾壮阳食谱大推荐

说起肉苁蓉炖羊肾这道菜汤，就不得不提起其所具有的补肾壮阳的功效，在日常生活中，许多男性在平时都会因为过大的压力而导致自己出现肾虚和阳痿的症状，而其在平时如果能够通过食物养生法进行调理的话，其肾虚症状也会有所改善。肉苁蓉炖

尿毒症病人如何保养

尿毒症要注意日常保养。这样才能取得更好的疗效，使尿毒症病人活得更久、更好。那尿毒症病人要怎么保养呢？下面就来听听专家的介绍：1、遵守医嘱服用药物，不要乱服药物，包括“补药”如人参等。2、了解肾脏病、透析及药物治疗等方面的

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